Le syndrome des jambes sans repos peut être très inconfortable, et il peut même vous empêcher de dormir la nuit. Si vous souffrez du SJSR et que vous voulez savoir comment le CBD peut vous aider, vous êtes au bon endroit ! Je vais vous expliquer ce qu’est le syndrome des jambes sans repos et comment le CBD peut vous aider à gérer vos symptômes.
Le CBD peut-il aider à traiter le syndrome des jambes sans repos ?
Oui, le CBD peut être un outil incroyablement puissant et entièrement naturel pour traiter votre syndrome des jambes sans repos. Le CBD peut aider à soulager les tensions physiques et mentales que provoque le SJSR.
Physiquement, le CBD vous fait vous sentir plus détendu. Cela détend vos muscles et aide votre cerveau à gérer les sensations douloureuses et désagréables. En appliquant du CBD sur vos jambes, vous pouvez cibler les zones problématiques et ressentir un soulagement de la douleur pendant des heures.
Mentalement, le CBD aide à lutter contre l’anxiété, l’insomnie et la dépression. Le syndrome des jambes sans repos est connu pour être à l’origine de ces trois troubles.
Qu’est-ce que le syndrome des jambes sans repos ?
Le syndrome des jambes sans repos, parfois appelé maladie de Willis-Ekbom, est une affection qui provoque des sensations inconfortables ou douloureuses de picotements, de fourmillements, de démangeaisons, de palpitations ou de douleurs dans les jambes et/ou les pieds. Les personnes peuvent éprouver un soulagement temporaire de ces symptômes en bougeant leurs jambes, d’où le nom commun de cette affection.
Quelles sont les causes du syndrome des jambes sans repos ?
Les médecins n’aimeraient-ils pas le savoir ? Malheureusement, les syndromes des jambes sans repos de nombreux patients laissent les professionnels de la santé perplexes. La plupart du temps, il n’y a pas de cause connue pour le syndrome des jambes sans repos d’une personne.
Les femmes d’âge moyen sont les plus susceptibles de développer le SJSR, mais cela peut arriver à n’importe qui à n’importe quel âge. Certains scientifiques ont lancé l’idée que le SJSR est le résultat d’un déséquilibre de la dopamine dans le cerveau, mais jusqu’à présent, personne n’a prouvé quoi que ce soit de concret ou d’utile avec cette théorie. Les personnes qui ont souffert d’une insuffisance rénale ou d’une carence en fer sont plus susceptibles de développer le SJSR.
Les effets du syndrome des jambes sans repos
Généralement, les symptômes du syndrome des jambes sans repos sont pires le soir et la nuit. Après avoir reposé vos jambes pendant une longue période, la sensation peut devenir plus forte. Habituellement, les personnes atteintes du SJSR doivent bouger leurs jambes afin de se débarrasser de certains des effets de la maladie, tels que :
- Mouvements périodiques des membres pendant le sommeil
- Sensations de reptation, de démangeaison et d’électricité
- Sensations douloureuses et lancinantes
Remèdes pour traiter le syndrome des jambes sans repos
Il existe de nombreux remèdes pour traiter le syndrome des jambes sans repos, même s’il n’existe pas de remède. Comme le traitement consiste à réduire les symptômes, tant mentaux que physiques, cela ouvre un monde de possibilités. Vous pouvez gérer le SJSR en prenant certaines des mesures suivantes :
- Discutez avec votre médecin d’un plan de traitement adapté à vos besoins médicaux
- Investissez dans des appareils de massage des pieds et des jambes à utiliser à la maison
- Essayez des traitements antidouleur naturels tels que le CBD
- Faites tremper vos jambes et vos pieds dans un bain chaud
- Utilisez un enveloppement des pieds lorsque vous le pouvez
- Arrêtez de boire des boissons fortement caféinées
Avantages et inconvénients de l’utilisation du CBD pour le syndrome des jambes sans repos
L’utilisation du CBD pour traiter le syndrome des jambes sans repos est encore une idée relativement nouvelle. Il est donc normal que vous vouliez peser le pour et le contre de l’utilisation du CBD pour traiter vos symptômes. Si vous êtes toujours indécis, consultez cette liste pour voir si le CBD est le soulagement de la douleur que vous recherchez :
Pour
- Peu de personnes sont allergiques au chanvre, qui est la plante dont est extrait le CBD
- Le CBD peut être ingéré ou appliqué par voie topique
- Le CBD peut aider à lutter contre l’anxiété, la dépression et l’insomnie
- Le CBD peut être utilisé pour soulager les douleurs localisées
- La douleur est soulagée instantanément et pendant des heures
- Le CBD peut rendre les symptômes du SJSR moins perturbants
Contre
- Un petit pourcentage de personnes aura une réaction allergique au chanvre
- Certaines personnes ont besoin de doses plus élevées que d’autres pour que le CBD soit efficace
- Le CBD n’a pas toujours bon goût
Conseils d’utilisation du CBD pour le syndrome des jambes sans repos
Au cas où vous ne seriez pas sûr du type de CBD le mieux adapté à la façon dont vous voulez traiter le SJR, j’ai réalisé ce petit guide. Le CBD peut être ingéré ou appliqué sur la peau. J’ai donc énuméré les avantages des deux. Après avoir entendu ce que chacun peut faire, vous saurez quel type de produit fonctionnera pour gérer votre SJSR.
Le CBD destiné à être consommé
- Procure à l’ensemble de votre corps une sensation d’apaisement
- Soulage la dépression, l’anxiété et l’insomnie
- Offre un soulagement mental de la douleur chronique
Le CBD destiné à être appliqué
- Aide à fournir un soulagement direct de la douleur spécifiquement à vos jambes et à vos pieds
- Le soulagement de la douleur devrait durer des heures
- Souvent mélangé à des ingrédients réchauffants ou rafraîchissants comme le curcuma ou le menthol
Ce qu’il faut rechercher lors de l’achat de CBD pour vos jambes sans repos
Tous les produits à base de CBD ne sont pas de la même qualité. Pour vous aider à repérer les traitements au CBD de haute qualité qui vont soulager les symptômes de votre syndrome des jambes sans repos, j’ai élaboré ce guide rapide. Grâce à ces quelques conseils, vous serez en mesure de distinguer les produits de qualité supérieure des produits de qualité inférieure.
Qualité
Vérifiez que la marque à laquelle vous achetez vos produits CBD est réputée. Une marque réputée aura des critiques 5 étoiles sur ses produits. Vous pouvez également regarder des critiques de produits CBD sur YouTube pour avoir un point de vue personnel sur leur fonctionnement.
Testé en laboratoire
Il existe des tonnes de jeunes entreprises de CBD. Des tonnes. C’est une bonne et une mauvaise chose. Ce qui est bien : il y a des tonnes d’options parmi lesquelles choisir le type et la marque de CBD qui vous conviennent. Mauvais point : toutes les entreprises ne vendent pas des produits testés en laboratoire.
Tous les produits que je recommande sur ma liste sont testés en laboratoire. Lorsque vous recherchez de la CBD pour traiter votre SJSR, assurez-vous que la description du produit indique “testé en laboratoire” et que le site Web peut vous montrer une certification authentique.
Quantité de CBD
Habituellement, vous pouvez acheter des teintures d’huile de CBD, des baumes, des pommades et d’autres produits qui contiennent une gamme de CBD comprise entre 500 mg et 3 000 mg. C’est un grand saut. Surtout si vous comptez consommer du CBD, les débutants devraient commencer par 500mg. Si vous devez ensuite augmenter votre dosage, passez de 500 mg à 750 mg et de 750 mg à 1 000 mg.
FAQ
De quoi votre corps manque-t-il lorsque vous avez des jambes sans repos ?
Parfois, une carence en fer peut provoquer le SJSR. Notez également que le SJSR est plus fréquent chez les femmes, et que les carences en fer sont également plus fréquentes chez les femmes. Prévoyez absolument une discussion avec votre médecin avant de prendre des suppléments de fer si vous pensez que cela peut être la cause de votre SJSR. La prise d’une trop grande quantité de fer peut entraîner une toxicité du fer dans le sang.
Quels aliments déclenchent le syndrome des jambes sans repos ?
Tout ce qui est riche en caféine peut déclencher le syndrome des jambes sans repos. Le café, les boissons énergisantes et les sodas sucrés sont tous connus pour déclencher le SJSR des gens. D’autres aliments malsains comme les aliments frits, le chocolat et d’autres sucreries peuvent également aggraver le SJSR.
Question : Boire de l’eau aide-t-il les jambes sans repos ?
Oui, boire de l’eau aide le syndrome des jambes sans repos ! Boire de l’eau empêche votre corps de se déshydrater. Ceci est nécessaire car la déshydratation peut déclencher vos symptômes du SJSR. Pour éviter que votre SJSR ne s’aggrave, assurez-vous de consommer chaque jour la quantité d’eau recommandée pour votre taille et votre poids corporel !
Conclusion
Vous sentez-vous prêt à vous détendre et à soulager les symptômes du syndrome des jambes sans repos grâce aux propriétés entièrement naturelles du CBD ? Le CBD aide non seulement à soulager les symptômes physiques du SJSR, mais aussi les symptômes psychologiques comme la dépression, l’anxiété et l’insomnie. Aujourd’hui, vous devez découvrir les meilleurs produits CBD pour le syndrome des jambes sans repos que vous pouvez trouver en ligne.
