Zoom sur les effets du CBD et son temps d’action

Huile, e-liquide, infusions, baumes, résine… le CBD est présent partout, sous des formes aussi différentes qu’intéressantes.

Pour le consommateur, ce choix permet de trouver chaussure à son pied. Revers de la médaille, il est très compliqué, dans ces conditions, de choisir un produit pour un besoin spécifique.

Les effets du CBD sont liés à sa forme. Leur durée d’action et la rapidité avec laquelle elles vont se manifester dépendront donc du produit.

Voici un petit guide pour vous aider à vous repérer et à choisir celui qui vous convient au moment opportun.

Les bienfaits du CBD

Avant de parler des effets du CBD, revoyons en quoi il peut nous être utile.
Le cannabidiol est depuis quelques années plébiscité, notamment par les seniors.

Si c’est bien les dernières personnes auxquelles on pouvait s’attendre, même si le CBD est légal, il n’en reste pas moins qu’il rencontre beaucoup de succès avec cette population.

Et ce ne sont pas les seuls. Le CBD s’est beaucoup démocratisé chez les personnes de tout âge qui connaissent des difficultés liées au stress, aux maladies chroniques et aux traitements associés.

Car le CBD a de nombreuses propriétés qui peuvent être activées via les récepteurs de notre système endocannabinoïde, dont le fonctionnement est détaillé ici.

Citons par exemple :

• son action calmante et antistress ;
• son action anti-inflammatoire/antidouleur ;
• ses vertus neuroprotectrices.

Bien entendu, cette liste n’est pas exhaustive, mais couvre un grand nombre d’applications pour la santé. Ainsi, vous pouvez utiliser le CBD pour soigner des problèmes de peau, votre angoisse, vos insomnies, calmer vos nausées, la douleur, une inflammation, etc.

Vous pouvez retrouver toutes les applications du CBD sur cette page dédiée à la santé.

Notez qu’au contraire du THC, le CBD n’agit pas directement sur les récepteurs CB1 et CB2 qui composent le SEC. Il n’a donc pas d’effet psychotrope et ne provoque pas d’addiction. D’ailleurs, il peut être utilisé pour se sevrer du tabac et du cannabis.

Et dernier point fort, il ne provoque pas d’accoutumance. En somme, votre organisme ne va pas, comme pour certains antalgiques ou analgésiques, s’habituer, vous forçant à augmenter les doses pour vous soulager.

Les effets du CBD : leur rapidité d’action et leur durée

Ce petit rappel étant fait, voyons maintenant comment utiliser les produits contenant du CBD. Car oui, les effets du cannabidiol sont différents selon la forme que vous avez choisi. Certaines auront une action rapide, voire immédiate, d’autres auront besoin de plus de temps pour que vous ressentiez une amélioration. Il en va de même pour la durée, qui peut être très courte ou s’étendre sur plusieurs heures.

Sachez également que la biodisponibilité des produits contenant du CBD est variable.

Le taux de CBD qui passe dans le sang (une partie étant dégradée par le foie), et le temps qu’il met à atteindre la circulation sanguine sont différents d’un produit à l’autre. Ainsi, quand on parle de biodisponibilité, vous saurez qu’elle dépend à la fois du mode administration et du produit en lui-même.

Par exemple, si vous choisissez de prendre votre CBD par voie orale, le taux dans le sang et sa rapidité à se diffuser sera légèrement moindre qu’avec un vaporisateur. Mais nous allons détailler ça plus bas. Retenez simplement que plus la biodisponibilité est importante, plus votre cannabidiol sera efficace.

Toutes ces données sont très importantes à connaître. Vous pouvez un jour avoir besoin de soulager une douleur vive et aiguë, une crise de panique, ou à l’inverse, gérer votre stress au quotidien.

Et chaque besoin correspond à un mode d’administration qui pourra répondre à vos attentes.

Pour aller au plus simple, nous avons recensé trois grandes catégories de produits et détaillé la durée et la rapidité du CBD à agir pour chacun d’eux.

Prise de CBD par voie orale

C’est un grand classique, celui qui se répand le plus, probablement parce que l’huile de CBD est très populaire. D’autres formes sont également disponibles pour ce mode d’administration.

L’huile de CBD

On commence donc par la plus célèbre, l’huile de CBD.

Elle se prend en gouttes, ce qui permet de doser précisément le taux ingéré, et sous langue.

La prise de CBD en sublinguale permet un effet rapide, compris entre 5 et 20 min.
Son action durera entre 2 à 3 heures et sa biodisponibilité est correcte.

C’est un choix idéal lors d’une crise de douleur (comme pour les maladies chroniques), ou de stress, avant un examen par exemple.

Le CBD va agir assez vite pour vous soulager, et durer assez longtemps pour gérer vos émotions ou vos maux.

Les gélules au CBD

Une autre forme, moins populaire, mais pratique. Les gélules ou capsules se prennent par voie orale également, en l’avalant avec un verre d’eau.

Elles feront moins d’effet que l’huile, leur biodisponibilité étant plus mauvaise, et seront plus longues à agir (entre une demi-heure et une heure). En revanche, sa durée d’action sera plus longue. Comptez entre trois et six heures.

Les formules CBD aqua

Ici, le CBD se présentera sous forme de solution à diluer dans de l’eau. Le plus souvent, on parlera de solution liposomale. Cela signifie que la molécule est protégée par une « bulle » de lipide, l’empêchant ainsi d’être dégradée.

Et si elle est protégée, cela signifie que sa biodisponibilité est très bonne. En somme, le taux de CBD dans le sang sera assez important pour agir efficacement.

En ce qui concerne la rapidité d’action, il faut compter entre 30 et 60 minutes, comme pour les gélules. Et comme elle, vous pourrez ressentir ses effets pendant trois à six heures.

Prendre du CBD par les voies respiratoires

Attention, ici, vous n’aurez pas d’informations sur le CBD à fumer, car trop dangereux pour la santé. Nous allons plutôt nous concentrer sur les appareils qui vous permettent d’inhaler le CBD en toute sécurité.

Le e-liquide au CBD

Tout le monde connaît désormais la cigarette électronique. Depuis quelque temps, les e-liquide au CBD sont apparus et ils rencontrent pas mal de succès.

Qu’en est-il de leur efficacité ?

Loin d’être mauvaise, ce n’est pourtant pas le meilleur, et cela s’explique par la conception même du liquide. S’il est sans danger, il perd beaucoup de bienfaits pendant sa fabrication.

Mais c’est un produit correct, qui a une bonne biodisponibilité, qui agit rapidement (entre cinq et quinze minutes).

Ses effets se feront ressentir pendant une à deux heures, vous laissant le temps d’anticiper.

Le nébuliseur de CBD

Surtout utilisé dans le milieu médical, car il est très efficace, le nébuliseur fonctionne avec des ultra-sons qui vont transformer le cannabidiol en gouttelettes.

Vous l’aurez compris, la quantité de CBD dans la circulation et sa rapidité sont excellentes.

Vous ressentirez les effets immédiatement, et ils vont durer de deux à trois heures.

Le vaporisateur

Plus simple d’accès que le nébuliseur, le vaporisateur de CBD a tout pour plaire, puisqu’il a les mêmes caractéristiques.

Très bonne biodisponibilité, avec les mêmes temps et durées d’action. Comme pour la cigarette électronique, il n’y a pas de combustion, vous pouvez donc vous en servir sans craindre pour votre santé.

Le CBD par voie cutanée

Les baumes et crèmes au CBD sont généralement utilisés pour calmer des problèmes d’eczéma ou de psoriasis.

Ils agissent au bout de 20 minutes, pour une durée de deux heures.

Cela a l’avantage de calmer les démangeaisons et les inflammations (acné).

Souvent, on combine les crèmes avec d’autres formes, comme le vaporisateur ou l’huile.

Le baume va agir localement, les autres sur le stress et les inflammations pour compléter son action.

Il existe d’autres façons de consommer du CBD dont nous n’avons pas parlé. C’est le cas par exemple des infusions au chanvre. Elles ne sont pas sans intérêt, loin de là.

Mais le foie dégrade beaucoup le cannabidiol avec ce style de produit, ce qui fait qu’il n’y a pas énormément de principes actifs dans le sang.

Vous pouvez en consommer, mais ça ne sera pas assez fort pour traiter une crise ou vous endormir. Il faut les voir comme un « entretien », ou pour de la consommation plaisir.

Bien choisir son CBD

Quel que soit votre choix, utilisez toujours des produits provenant de boutiques connues, et des produits au spectre complet.

Pourquoi ? Car le CBD fait partie du chanvre, qui est une plante. Comme pour chaque plante, les molécules interagissent entre elles. Pour vous, cela signifie que vous allez profiter de tous les bienfaits du chanvre en plus du CBD. Les terpènes en sont un bon exemple. Donc toujours faire le choix du full spectrum.

Enfin, n’oubliez pas que le CBD est un principe actif, et qu’il peut provoquer des effets secondaires. De plus, il peut être contre-indiqué chez certaines personnes.