Comment choisir un produit au CBD ?

Les produits au CDB devraient représenter une industrie d’un milliard d’euros en 2020. Les boutiques pullulent dans toutes les villes de France et l’offre internet ne cesse de grandir. La taille du marché a donné naissance à une vaste gamme de produits au cannabidiol, offrant aux consommateurs un choix immense. Quel que soit votre problème, il y aura un produit CBD adapté à votre situation et à votre mode de vie. Huiles, e-liquides, fleurs, capsules, baumes, infusion et autres bonbons, il y en a pour tous les goûts ! Cependant, cette offre sans fin rend la décision plus compliquée ! Heureusement, nous avons conçu ce guide complet pour vous aider à choisir un produit à base de CBD. Lisez ce qui suit pour découvrir tous les éléments à prendre en compte pour sélectionner le produit qui vous convient.

CBD au spectre complet ou isolat

L’une des premières choses à considérer est de savoir si vous voulez un produit CBD à spectre complet, un isolat CBD ou quelque chose entre les deux. Par “spectre complet”, on entend les produits qui contiennent plus de cannabinoïdes que le seul CBD. Au cas où vous ne le sauriez pas, les cannabinoïdes sont les composés actifs que l’on trouve dans la plante de cannabis, et on estime qu’il y en a pas loin de 150.

Le CBD et le THC sont les plus connus simplement parce qu’ils sont les plus abondants, mais il y a encore beaucoup d’autres cannabinoïdes à prendre en compte : CBN, CBG ou encore CBC. Le THC est une substance psychoactive à usage restreint. Les produits aux CBD contiennent donc peu de THC, moins de 0,2% précisément selon la législation européenne en vigueur. La plupart des autres cannabinoïdes sont, comme le CBD, également non psychoactifs. Pas d’inquiétude donc, vous ne serez pas “high” en utilisant des produits à spectre complet.

Alors pourquoi voudriez-vous un spectre complet de cannabinoïdes et de terpénoïdes ? Selon certaines recherches, les cannabinoïdes pourraient avoir un effet synergique. Lorsqu’ils sont pris ensemble, ils renforcent les effets de l’autre ; c’est ce qu’on appelle “l’effet d’entourage”. Dans ce cas, la plupart des gens pensent que les produits à spectre complet, ou du moins à large spectre sont considérés comme des produits haut de gamme. Cela ne veut pas dire que les isolats sont mauvais.

Les isolats font référence aux produits au CBD qui contiennent uniquement du cannabidiol. Ils se présentent généralement sous la forme d’une poudre, d’une cire ou d’une huile sublinguale. Ils sont utiles si vous êtes vraiment préoccupé par la prise d’autres cannabinoïdes, en particulier le THC, puisqu’ils vous garantissent à 100 % l’absence de tout autre autre cannabinoïde que le CBD. Ils sont naturellement moins chers que les produits à spectre complet, ce qui peut aussi intéresser les débutants voulant se faire une idée sur l’effet du cannabidiol. Enfin, certaines personnes préfèrent les isolats pour la cuisine, car ils sont totalement dépourvus de goût, contrairement à l’huile de CBD qui contient des terpènes, qui donnent du goût au produit. En général, les produits à spectre complet sont considérés comme supérieurs.

Trouver le bon dosage

Il est primordial de trouver la bonne concentration lorsque vous consommez du CBD. Bien que le CBD ne soit ni toxique ni dangereux, il est important de s’assurer que vous prenez la bonne dose pour vous. Bien que le CBD soit sans réel danger, il a parfois quelques effets secondaires. Il n’y a pas lieu de s’en inquiéter, ils sont assez mineurs et ne touchent pas tout le monde.

Les effets secondaires du CBD comprennent principalement des étourdissements, des maux de tête et de la diarrhée, mais ils s’estomperont probablement si jamais vous les ressentiez un jour. Néanmoins, comme il existe quelques effets secondaires, il est important de faire attention.

Il est toujours recommandé de commencer avec une très faible dose de CBD. Si vous ne ressentez aucun effet négatif, mais que vous ne vous sentez pas mieux non plus, vous pouvez augmenter la dose d’un cran. Faites-le lentement jusqu’à ce que vous trouviez un dosage qui vous convient.

En ce qui concerne le dosage du CBD, les huiles permettent d’adapter plus facilement la dose nécessaire à vos besoins. Vous pouvez augmenter ou diminuer la quantité que vous prenez de manière assez précise, ce qui vous permet de trouver plus facilement votre dose minimale efficace. De plus, il existe un plus grand nombre d’huiles CBD sur le marché, ce qui vous offre plus de possibilités en termes de dosage. C’est pourquoi nous recommandons aux débutants de commencer avec une huile CBD de faible concentration, 2,5% par exemple, puis d’augmenter d’un niveau si nécessaire tel qu’une huile 4%. Une fois que vous connaissez la puissance de l’huile CBD dont vous avez besoin, vous pouvez passer à d’autres produits qui sont disponibles dans la gamme qui vous convient. 

Consultez nos guides de dosage CBD :

Modes de consommation

C’est la décision la plus difficile à prendre. Comme nous l’avons dit, il y a tellement de produits au CDB disponibles que vous aurez du mal à choisir. Voici un rapide aperçu de quelques produits les plus populaires.

Huiles de CBD

Les huiles de CDB sont la norme de l’industrie et sont utilisées par presque tout le monde. Elles sont très polyvalentes, car vous pouvez cuisiner avec elles, les prendre par voie sublinguale ou même les appliquer sur la peau. En prenant des huiles de CBD sous la langue, vous permettez au CBD d’atteindre toutes les parties de votre corps, ce qui stimule l’ensemble du système endocannabinoïde. Elles sont assez faciles à prendre et vous permettent d’adapter la quantité à vos besoins. L’un des grands problèmes que les gens rencontrent avec l’huile CBD est la saveur, car le goût du chanvre ne plaît pas à tout le monde. Heureusement, certaines huiles sont également disponibles avec des arômes ajoutés de fruit ou de plantes.

E-liquides au CBD

Extrêmement populaires, les e-liquides sont, avec les huiles, les produits au CBD les plus consommé en France. Avec l’avènement de la cigarette électronique, qui séduit de plus en plus de fumeurs, les eliquides occupent une place de premier plan sur le marché du cannabidiol. Comme les huiles, ils se déclinent en de nombreuses gammes, définies en fonction du dosage : 50, 100, 200, 500, 1000 ou encore 5000mg, vous avez l’embarras du choix. Il est cependant nécessaire de bien se familiariser avec ces produits et leur dosage pour obtenir le meilleur effet possible. Il faut aussi rappeler que la prise de CBD par e-liquide, si elle reste une des méthodes d’absorption les plus efficaces, n’en est pas moins une des plus nocives.

Fleur de CBD

La fleur de CBD est aussi très en vogue, notamment pour la vaporisation. Les vaporisateurs cannabis font fureur depuis quelque temps, beaucoup préférant la douceur de la vapeur à la combustion, plus agressive pour les bronches et nocive pour les poumons. Les fleurs de CBD s’utilisent également en infusion ou dans la cuisine. Ces modes de consommation restent les plus sains et sont donc à privilégier.

Concentrés de CBD

De plus en plus répandus, les concentrés sont les produits au CBD les plus purs de l’industrie. Ils se présentent sous diverses formes, en cristaux, en cire (wax) ou en crumble. Encore assez méconnus, ils s’adressent plutôt aux initiés qu’aux débutants. Ils offrent un certain nombres d’avantages mais ne sont pas non plus sans inconvénients. Par exemple, les cristaux sont très polyvalents et facile à doser, mais ils n’offrent pas l’effet d’entourage des produits à spectre plus large ou complet.

Capsules de CBD

Les gens qui sont toujours en déplacement vont adorer les capsules de CBD. Ce sont ni plus ni moins que des huiles mises en capsule. Elles sont super faciles à prendre et ne risquent pas de fuir dans votre sac comme les huiles ! L’un des inconvénients des gélules est qu’elles sont disponibles en moins grandes quantités et que vous ne pouvez pas adapter la quantité. Pour certaines personnes, cela peut être un point positif, car vous n’avez pas à vous soucier de mesurer vous-même le dosage de CDB. Un autre inconvénient est lié à leur biodisponibilité, mais nous y reviendrons plus loin.

Baumes et crèmes au CDB

Il existe de nombreux produits cosmétiques au CBD que vous appliquez directement sur la peau, tels que des crèmes, des baumes ou encore des pommades. Lorsque vous appliquez le CBD de cette manière, il pénètre les couches de la peau et atteint des récepteurs endocannabinoïdes spécifiques dans des zones localisées. Cela rend les cosmétiques idéaux pour les athlètes et les personnes souffrant de blessures physiques, car la crème apaisante au CBD peut être appliquée localement. Si vous cherchez à stimuler l’ensemble du système endocannabinoïde avec le CBD, ces produits ne sont toutefois pas la solution.

Biodisponibilité

La biodisponibilité est un élément important à prendre en compte lorsque l’on consomme du CDB. Ce terme désigne ainsi la quantité de CBD que votre corps est capable d’utiliser. Vous n’en êtes peut-être pas conscient, mais tout le CBD que vous ingérez n’est pas utilisé par l’organisme puisqu’une partie sera décomposée avant d’être utilisée.

Les huiles et les liquides CBD sont considérés comme les plus disponibles. En outre, ces produits offrent la méthode de livraison la plus rapide, permettant au CBD d’agir en quelques minutes. En revanche, les capsules et les comestibles au CBD (bonbons et autres) ont une biodisponibilité beaucoup plus faible. Le CBD est ici décomposé dans le système digestif, ce qui signifie qu’une moindre quantité est effectivement utilisée dans le système endocannabinoïde. Les effets sont également beaucoup plus lents. Les aliments peuvent mettre environ une heure pour faire effet. Cependant, la CDB est libérée sur une période beaucoup plus longue, ce qui signifie que les effets dureront plus longtemps. Donc, si vous voulez que votre cannabidiol démarre rapidement, les huiles du CBD sont meilleures pour vous. Mais si vous voulez que votre CBD dure plus longtemps, alors les produits comestibles ou les gélules pourraient être la solution.

Le coût est-il un problème ?

Enfin, il y a la question du coût. Si vous avez un budget serré, il est important de vous assurer que vous pouvez le respecter. La marque a tendance à avoir plus d’importance que le produit lui-même, mais des produits comme les huiles peuvent être moins chers que les bonbons simplement parce qu’il y a moins d’ingrédients. Pour ce qui est du coût, vous devrez probablement faire quelques recherches et comparatifs. Ne vous inquiétez pas, nous avons aussi des guides d’achat pour les différentes marques et les produits pas chers !

Lire aussi : Pourquoi le CBD coûte aussi cher ?

Conclusion

Le CDB étant une expérience très personnelle, il n’y a pas de “bon” produit à choisir. La vérité est que vous devrez peut-être faire quelques expériences avant de trouver le produit CBD parfait pour vous. La bonne nouvelle, c’est que vous avez vraiment l’embarras du choix. D’après nous, une huile ou une fleur à faible concentration de cannabidiol semble le meilleur moyen de commencer votre initiation au CBD.

Retrouvez tous nos guides et conseils CBD sur cette page.

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