L’huile de CBD, parfois appelée teinture de CBD, est généralement administrée par voie sublinguale (sous la langue). La plupart des ces huiles sont vendues dans des bouteilles de10, 20 ou 30 ml avec un compte-gouttes pour faciliter la consommation.
Il n’existe actuellement aucune dose “optimale” connue d’huile de CBD. Selon l’utilisateur, la dose quotidienne peut varier entre 5 et 25 mg par jour.Le plus difficile, bien entendu, est de calculer la quantité exacte de CBD présente par millilitre d’huile dans un produit. Après tout, certaines teintures ont des concentrations de 1 500 mg par 30 ml, tandis que d’autres ont des concentrations de 3 000 mg par ml (ou plus).
Pour déterminer la dose exacte qu’il vous faudra prendre, souvenez-vous que chaque goutte est égale à 0,05 ml. Cela signifie qu’un flacon de 30 ml d’huile CBD contient environ 600 gouttes. Si la concentration de la teinture est de 1500 mg par ml, une goutte équivaudra à 2,5 mg (1500 mg/600 gouttes = 2,5 mg).Pour utiliser l’huile de CBD, versez une ou plusieurs gouttes sous votre langue et gardez le liquide pendant 30 à 60 secondes sans l’avaler.